Chuẩn mực cá nhân

Những chuẩn mực cá nhân là gì?


Có thể bạn phân vân không biết chuẩn mực là gì. Chuẩn mực là những qui định hay hướng dẫn giúp bạn đo lường được tư cách đạo đức của mình và sống theo các giá trị của bạn. Chúng là cái gì đó mà bạn có thể bám chặt khi mọi thứ xung quanh bạn dường như hoàn toàn hỗn độn – khi những cơn sóng gió của cuộc đời đang đổ ào lên bạn thì những chuẩn mực của bạn sẽ cho bạn sự ổn định. Bạn kiểm soát được chuẩn mực của mình là gì – và chúng là một thứ mà sẽ không thay đổi cho tới khi tự bạn thay đổi chúng.

Những chuẩn mực của bạn có thể khác với những chuẩn mực của các bạn của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải có chuẩn mực dựa trên những gì bạn thực sự tin tưởng. Khi bạn vi phạm các chuẩn mực của mình – thì bạn sẽ vi phạm luật cá nhân riêng của bạn. Khi bạn không sống theo những chuẩn mực của riêng bạn thì sẽ có sự nhận thức về chính bản thân mình thấp hơn. Hãy quyết định những giá trị của bạn bây giờ và sau đó thiết kế các chuẩn mực để giúp bạn sống với những giá trị của bạn. Điều này sẽ cải thiện sự tự nhận thức về chính bản thân bạn.

Một cụ già hỏi một số thanh niên rằng cụ nên biết điều gì về thế hệ của họ. “Chúng cháu sống rất mạo hiểm!” một cậu thốt lên một cách tự hào, có nghĩa là họ luôn cố gắng trở thành những người táo bạo và liều lĩnh. Sau đó cụ già thông thái đã kể cho những thanh niên này nghe câu chuyện về những người trẻ tuổi đi thám hiểm hang động. “Con đường mòn nhỏ hẹp được đánh dấu bằng những viên đá màu trắng và sáng lấp lánh trên đường họ đi. Sau khoảng một tiếng đồng hồ, họ đã đến một lâu đài nguy nga tráng lệ. Nhưng phía dưới là một hầm sâu không đáy vì đáy hang đã sụt thành một hố sâu trống rỗng. Thật khó để có thể tránh không xô đẩy vào nhau khi đi trên con đường hẹp đó. Ngay sau đó, một trong những thanh niên to lớn đã vô tình xô một người bạn nhỏ hơn rơi vào vùng đầm lầy tối đen như mực. Sợ hãi như thể chính mình đã trượt chân, cậu thét lên trong bóng tối. Người dẫn đường nghe tiếng thét kinh hoàng của cậu đã nhanh chóng đến chỗ cậu. Cậu lại thét lên lần nữa khi ánh sáng từ chiếc đèn của người dẫn đường chiếu tới cậu và thấy cậu đang ở ngay bên miệng hố. Cụ già thông thái đã giải thích rằng “trong câu chuyện này, cậu bé đó đã được cứu sống. Nhưng không phải lúc nào cũng có được sự may mắn như vậy. Những người trẻ tuổi rất nhiều lần bị dụ dỗ đi tới những bờ vực rất nguy hiểm hoặc thậm chí còn vượt xa những bờ vực đó. Chỉ với chút lợi thế mong manh, họ có thể dễ dàng bị thương nặng hoặc thậm chí là mất mạng. Cuộc sống quá quý giá để chúng ta hoài phí vào những trò tiêu khiển bồng bột.” Cụ già tiếp tục kể chuyện cho nhóm thanh niên, “Các cậu - những người trẻ tuổi có thể nghĩ rằng các cậu là những người hết sức mạnh mẽ không gì có thể tiêu diệt và rằng các cậu sẽ sống mãi. Trong một vài năm nữa, bạn sẽ biết rằng thực ra không phải như vậy. Sống mạo hiểm cũng có thể đồng nghĩa với việc nằm trong tình thế hiểm nghèo rất gần với vực không đáy. Nhưng thậm chí còn nguy hiểm hơn nếu bạn để tâm hồn mình vào những nguy cơ bị huỷ hoại do nghiện hút hoặc lạm dụng các chất kích thích khác để ‘có cảm giác phấn chấn.’ Một số thanh niên các cậu có thể nghĩ rằng các cậu sẽ khám phá ra các sức mạnh và khả năng bằng cách sống mạo hiểm và liều lĩnh. Tuy nhiên, các cậu không thể tìm ra nét tính cách của mình từ việc tìm kiếm những trò mạo hiểm giật gân như cố tình để cuộc sống và tâm hồn của mình tiếp xúc với bất kỳ hình thái mạo hiểm vật chất hoặc tinh thần nào. Sẽ luôn có đủ rủi ro và mạo hiểm chờ đón bạn mà không cần bạn phải tìm kiếm. Sức mạnh và tính cách bạn sẽ được thể hiện khi bạn tôn trọng các tiêu chuẩn và sử dụng các năng lực của mình.” (Câu chuyện được phỏng theo James E. Faust, “Chủ động vì chúng ta, không phải bị động” Ensign, Nov. 1995, 45).



Bố mẹ và thầy cô giáo của chúng ta cũng tạo ra các chuẩn mực cho chúng ta. Ví dụ: giáo viên tạo ra các chuẩn mực (hoặc hướng dẫn) khi họ giao nhiệm vụ/giao bài. Khi bạn không có những hướng dẫn này sẽ rất khó để biết được giáo viên mong chờ gì điều gì ở bạn và có thể bạn sẽ làm bài không đúng. Bố mẹ cũng tạo ra các qui tắc (chuẩn mực) mà họ mong muốn con cái của mình tuân theo. Chính phủ tạo ra những bộ luật nhất định để giúp mọi người sống theo những giá trị mà đất nước mong muốn duy trì.

Những chuẩn mực (qui định) mà thầy cô giáo đặt ra cho bạn ở trường là gì?
Một số chuẩn mực (qui định) mà bạn có ở nhà là gì?
Tại sao bạn nghĩ cha mẹ, thầy cô giáo, đất nước lại đưa ra những qui định cho bạn?
Thật đáng buồn, có những người có những chuẩn mực không quan hệ tình dục nhưng lại là nạn nhân của việc lạm dụng quan hệ tình dục. Những nạn nhân của việc lạm dụng quan hệ tình dục không có gì là sai và họ không bỏ mặc những chuẩn mực cá nhân của riêng họ. Đừng trách cứ bản thân mình nếu bạn là nạn nhân của việc lạm dụng tình dục. Giá trị cá nhân bạn vẫn không thay đổi - bạn vẫn là một cá thể tuyệt vời với khả năng ảnh hưởng tốt tới những người khác. Xin hãy xem trang Bạo lực để biết thêm thông tin về vấn đề này.

Bài tập

1) Hãy chọn một chỗ an toàn để viết ra (trên vở hoặc chỗ nào đó riêng) về những cảm giác của bạn về việc quan hệ tình dục. Hãy xem xét các câu hỏi sau:

Bạn có cho quan hệ tình dục với người mà bạn yêu là bình thường thậm chí bạn chưa kết hôn không hay bạn muốn đợi đến khi cưới?
Tại sao bạn lại có cảm giác như vậy?
Bạn có nên hẹn hò với người có những giá trị về tình dục khác với bạn không?
Một người phụ nữ hoặc đàn ông có quan hệ tình dục với người khác ngoài chồng/vợ của mình có được không?
Cha mẹ của bạn (và xã hội) mong chờ ở bạn điều gì có liên quan tới quan hệ tình dục - bạn có đồng ý với họ không?
Nếu bạn có thể trả lời các câu hỏi này thì bạn đã tạo ra một giá trị cho bản thân bạn rồi đó.

2) Bây giờ hãy viết ra các chuẩn mực của bạn để giúp bạn duy trì giá trị cá nhân này. Làm thế nào để bạn chắc rằng bạn chỉ quan hệ tình dục khi bạn đã sẵn sàng? Một số ví dụ có thể bao gồm:

“Tôi sẽ tránh “sánh đôi” (hẹn hò với một người riêng) cho tới khi tôi ___ tuổi.”
“Tôi sẽ dừng lại ở giới hạn thích trên cơ thể....” (có thể bạn sẽ ôm và hôn, nhưng không cho phép bạn trai/gái động tới những vùng làm bạn bị kích thích)
“Tôi sẽ không ở một mình với bạn trai/gái của mình trong phòng ngủ”
“Tôi sẽ chỉ hẹn hò với những người có cùng chuẩn mực/giá trị mà giống với tôi”
“Tôi sẽ không xem những tài liệu có tính khiêu dâm vì điều này chỉ làm khuấy động tình cảm và dễ dẫn tới hoạt động tình dục trước khi tôi sẵn sàng cho việc đó”.
3) Bạn có thể chọn giữ những gì bạn đã viết ra một cách bí mật hoặc bạn có thể muốn chia sẻ với bạn thân, gia đình hoặc thậm chí với người mà bạn đan hẹn hò.

4) Bạn đã viết ra nhưng giá trị và chuẩn mực của mình liên quan tới khi nào bạn muốn quan hệ tình dục. Viết ra các giá trị và chuẩn mực về ma tuý, thuốc lá, rượu, giáo dục và những điều khác nữa cũng là một ý tưởng hay.