Cảm giác thành công

Cảm giác thành công


Những người sống theo những giá trị của họ thì hạnh phúc hơn những người để mặc kệ bản thân mình bởi việc dàn xếp những chuẩn mực của họ. Nhìn trước mắt thì có vẻ như các chuẩn mực là những giới hạn cho bạn, nhưng thực tế chúng làm bạn tự do hơn. Ví dụ, một thanh niên mà có quan hệ tình dục với bạn gái cậu ta thì giờ đây sẽ phải giải quyết các hậu quả của hành động của cậu ta. Những hậu quả đó có thể là:

Cảm giác tội lỗi
Mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục
Có thai vỡ ngoài ý muốn
Căng thẳng về tài chính
Cưới một người mà cậu ta không thực sự yêu
Anh ta bị ở trong tình trạng là “bó buộc” với những hành động của mình. Mặt khác, một thanh niên mà có sự kiên nhẫn để chờ đợi cho tới khi lập gia đình mới có quan hệ tình dục và sẽ chỉ có quan hệ tình dục với vợ anh ta thì cuộc sống với những giá trị này sẽ làm anh ta hài lòng với chính mình vì anh ta đã tạo ra cam kết và đã giữ đúng cam kết đó. Anh ta sẽ có cảm giác thành công vì đã đạt được mục tiêu. Quan trọng hơn cả là anh ta sẽ không thấy tội lỗi và không phải chịu những hậu quả như mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục và những gánh nặng tài chính đi cùng với việc mang thai ngoài kế hoạch và những bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Bất cứ khi nào chúng ta hứa với bản thân mình và sống theo những mục tiêu mà chúng ta đã đặt ra (cung cấp đường dẫn tới đặt mục tiêu) chúng ta sẽ thấy thành công. Đây là một cách hiểu được giá trị bản thân của chúng ta. Sau đây là 5 bước giúp bạn cải thiện hiểu được giá trị bản thân mình thông qua các mục tiêu, giá trị và những chuẩn mực.

Tạo các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn
Lập kế hoạch để đạt được những mục tiêu đó (cung cấp đường dẫn tới thay đổi hành vi)
Hiểu được các giá trị về bản thân, gia đình và nền văn hoá của bạn
Tạo ra các chuẩn mực để giúp bạn sống với các giá trị của mình
Cố gắng đạt được các mục tiêu và sống với những chuẩn mực của bạn